Etiket: 20-20-20 kuralı

Gözlük, Güneş Gözlüğü

Dijital Göz Yorgunluğu Nasıl Azaltılır?

1 Mayıs 2025

20-20-20 kuralı, bilgisayar görme sendromu, bilgisayar gözlüğü, dijital göz yorgunluğu, ekran gözlüğü, ekran karşısında göz sağlığı, göz kuruluğu çözümü, mavi ışık filtresi gözlük, ofis çalışanları gözlük, ZeysOptik

Günümüz dijital dünyasında ekranlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Bilgisayar, telefon ve tablet gibi dijital cihazların uzun süreli kullanımı ise dijital göz yorgunluğu olarak bilinen bir sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle ofis çalışanları ve öğrenciler bu durumdan daha fazla etkileniyor. Peki dijital göz yorgunluğu nasıl azaltılır? Dijital Göz Yorgunluğu Nedir? Dijital göz yorgunluğu (bilgisayar

Devamını Oku