Günümüz dijital dünyasında ekranlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Bilgisayar, telefon ve tablet gibi dijital cihazların uzun süreli kullanımı ise dijital göz yorgunluğu olarak bilinen bir sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle ofis çalışanları ve öğrenciler bu durumdan daha fazla etkileniyor. Peki dijital göz yorgunluğu nasıl azaltılır? Dijital Göz Yorgunluğu Nedir? Dijital göz yorgunluğu (bilgisayar
Günümüzde birçok kişi gününün büyük bir bölümünü bilgisayar karşısında geçiriyor. Özellikle ofis çalışanları, uzun süreli ekran maruziyeti nedeniyle göz yorgunluğu, bulanık görme ve baş ağrısı gibi problemlerle karşılaşabiliyor. Bu durum göz sağlığını ciddi anlamda etkilerken, doğru gözlük tercihi ile bu sorunların büyük bir kısmı önlenebilir. Mavi Işık Filtresi Şart Ofis ortamında sürekli ekranlara bakmak, gözlerin